بشرتك هي أكثر جزء عرضة لكثير من العوامل التي تضرها كعوامل الجو ودرجة الحرارة خصوصًا درجات الحرارة العالية، لهذا يلزم البحث عن أفضل طرق العناية بالبشرة في الصيف، مع وضع في الاعتبار أنواع البشرة وأن لكل بشرة خواصها وطرق العناية اللازمه لها حتى تحصل على أفضل نتائج.
طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
من أهم طرق العناية بالبشرة وهي أيضًا الطريقة الضرورية للحصول على بشرة جيدة خالية من العيوب هو أن تتناولي الخضراوات والفواكه ، وأيضا يمكنك المواظبة على استخدام غسول ومقشر مناسب لبشرتك.
مقشر الشوفان للبشرة الدهنية
- يتم تحضير دقيق الشوفان + جل الصبار.
- بعد أن تقومي بخلط المكونات افركي بشرتك بها بحركة دائرية لتحصلي على النتيجة المرغوبة.
- ثم قومي بغسل وجهك بعد ذلك، ثم استخدمي ماء الورد لغلق مسامات وجهك.
اقرأ ايضا: روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف والشتاء
العناية بالبشرة الجافة في الصيف
ومن الخلطات الطبيعية التي تساعد علي العناية بالبشرة في الصيف والحصول على بشرة رطبة اتباع مايلي:
زبدة الشيا للبشرة الجافة
- تحتوي زبدة الشيا على مضادات للأكسدة تعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد وتفتح المسامات. بالإضافة الى قدرتها على التخلص من ندوب آثار حب الشباب.
- بعد أن تنظفي بشرتك كالمعتاد قومي بدهنها بملعقة من زبدة الشيا قبل النوم.
خلطة الخيار والنعناع
- لا يختلف اثنان على فوائد الخيار الجمة للبشرة وترطيبها وتنعيمها، وأيضًا النعناع يعمل على تبريد البشرة وإعطائها ملمس جيد.
- ضعي حبة من الخيار في الخلاط الكهربائي مع 10 ورقات من النعناع الطازج وامزجيهم جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة واغسليه بالماء البارد يساعد هذا الماسك على تبييض البشرة الحساسة والجافة أيضًا.
خلطة الشوفان والحليب
- يستخدم الشوفان دائمًا كمقشر طبيعي ويعمل على التخلص من الخلايا الميتة، وأيضًا عند خلط الشوفان مع الحليب يمكنك الحصول على مرطب جيد جدًا للبشرة.
- ضعي ملعقة من دقيق الشوفان مع ملعقتين من اللبن السائل، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة عشرون دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بعد ذلك.
خلطة جل الصبار
- جل الصيار هو مرطب لطيف على البشرة ويمدها بالغذاء اللازم للحفاظ على النضارة.
- يستخدم أيضًا جل الصبار في المناطق الملتهبة من آشعة الشمس ليعالجها ويخفف الاتهاب.
- استخدمي تلك الخلطة مرتين اسبوعيًا لتحصلي على نتيجة رائعة، وحافظي على بشرتك من الالتهابات بعدم التعرض المباشر للشمس وأيضًا من الجفاف بعدم التعرض للهواء القوي مباشرةً.
العناية بالبشرة المختلطة في الصيف
البشرة المختلطة هي التي تجمع بين صفات البشرتين الدهنية والجافة، فالمناطق الدهنية في البشرة هي منطقة الجبين وحول الأنف والذقن، ولكن نجد المناطق الجافة في مناطق الوجه المتبقية، ويتعرض ذوي البشرة المختلطة إلى مشاكل عديدة تحتاج إلى عناية خاصة، مثل التجاعيد والاتهابات و التشققات الناتجة عن الجفاف المستمر، لذلك تحتاج تلك البشرة لعناية خاصة ويلزمها متابعة.
ومن الطرق الجيدة في العناية بالبشرة في الصيف وتنظيف البشرة المختلطة اتباع الوصفات التالية:
استخدام خل التفاح للبشرة المختلطة
- نظفي وجهك بالغسول اليومي المعتاد، بالطبع لن تحصلي على بشرة نظيفة تمامًا ولكن من الممكن أن يكون هناك بعض البكتريا العالقة بالأخص في تلك المناطق التي تفرز دهون مثل حول الأنف.
- قومي بوضع ملعقة كبيرة من خل التفاح واخلطيهم مع كوبين من الماء، ومن ثم اغسلي وجهك بهذا الخليط فما عليه إلا أن يقوم بتنظيف بشرتك كما ترغبين.
استخدام اللبن البودرة للبشرة المختلطة
- قومي بخلط اللبن البودرة مع الماء حتى تحصلي على قوام جيد متماسك، ثم ضعيه على وجهك حتى يجف تمامًا وبعدها قومي بغسل وجهك بالماء العادي.
- كرري ذلك من مرتين لثلاث مرات في الاسبوع حتى تحصلي على بشرة خالية من العوالق فيها، وأيضًا اللبن البودرة له خاصية جيدة على البشرة فيعطي لها الحيوية.
استخدام الليمون وزيت الزيتون للبشرة المختلطة
- اعصري ليمونة واخلطيها مع ربع كوب من زيت الزيتون.
- اشطفي بشرتك ثم ضعي عليها من الخليط، واتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء.
- لليمون قدرة كبيرة في قتل البكتريا العالقة بالبشرة، وأيضًا زيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة، لذا قومي بتكرار تلك الوصفة مرتين في الاسبوع.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف
- استخدمي كريمات الحماية من الشمس بانتظام يوميًا عند الخروج وذلك للحفاظ على بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي تضر بالشرة وتسبب عدم توازن لون البشرة.
- استخدمي القليل من مستحضرات التجميل قبل الخروج اإلى الشمس لأن كثرة المساحيق قد يسبب البقع الداكنة، وأيضًا من الجيد استخدام مساحيق التجميل المصنوعة من المواد الطبيعية لأن الكيميائية تحتوي على الكثير من الكحول الذي يضر ببشرتك فابتعدي عنها.
- قومي بتقشير بشرتك بشكل منتظم، واتجهي لاستخدام المواد الطبيعية وابتعدي قدر المستطاع عن المواد الكيميائية التي تضر بالبشرة، مثل السكر أو دقيق الشوفان، وقومي باستخدامه مرة واحدة كل اسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والبقع الداكنة.
- الترطيب مهم سواء كان داخلي أو خارجي، للترطيب الداخلي عليكي شرب المياه بانتظام وبكميات كبيرة، وللترطيب الخارجي قومي باستخدام الكريمات والماسكات المرطبة للبشرة والتي تقوم بتغذيتها أيضًا.
- من الضروري أيضا بجانب العناية ببشرة وجهك عليكي الاهتمام بالمنطقة حول العينين وأيضًا الشفتين والقدم واليدين، وللحفاظ على تلك المناطق عليكي أن تجنبيها التعرض للشمس، وداومي على استخدام كريمات لترطيب منطقة حول العينين بانتظام يوميًا قبل الذهاب للنوم.
- عوضي بشرتك بالفيتامينات التي تنقصها عن طريق تناول الفاكهة والخضراوات.
- تجنبي التعرض للشمس بعد إزالة الشعر مباشرة حتى لا تتحسس بشرتك، فيمكنك فعل هذا في يوم عطلتك حتى تحصل بشرتك على الراحة اللازمة.
- اهتمي باستخدام التونر حتى تبقى مسام بشرتك مغلقة بعيدًا عن ترسب الأتربة عليها((elarabia)).
كيفية العناية بالبشرة السمراء في الصيف
العمل علي تنظيف البشرة
- استخدمي غسول طبيعي بشكل يومي للحفاظ على جمال بشرتك وإشراقها.
- تحضير 5 ملاعق كبيرة حليب سائل + عصير ليمونة + بياض بيضة مخفوقة + زيت زيتون + ربع ملعقة ماء الورد + ملعقة كبيرة لبن + ملعقة دقيق.
- اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف ثم قومي بوضع زيت الزيتون على أصابعك وافركي وجهك بشكل دائري.
- قومي بخلط ملعقة من النشا مع أربع أكواب من الماء لصنع غسول النشا ثم اشطفي به وجهك جيدًا.
استخدام وصفات لتفتيح البشرة
- يتم تحضير ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة عصير ليمون + نصف ملعقة صغيرة زيت لوز.
- اخلطي المكونات معًا ثم ضعيها على وجهك، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه جيدًا.
- يستعيد وجهك حيويته ولمعانه بعد استخدام تلك الوصفة، وأيضًا تساعد على إزالة البقع الناتجة عن التعرض للشمس.
وصفات للعناية بالبشرة في فصل الصيف
وصفة الموز وزيت جوز الهند والعسل
- يتم تحضير نصف حبة موز مهروس + ملعقة زيت جوز الهند + ملعقة عسل.
- اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه ليجف.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر حتى تحصلي على بشرة نضرة ورطبة.
وصفة الفراولة والعسل
- يقوم العسل بترطيب البشرة، وتعمل الفراولة على تنقيتها، وهذا الماسك سوف يمنحك نضارة ورطوبة لا مثيل لهما.
- اخلطي الفراولة والعسل في الخلاط جيدًا، ضعي الخليط على بشرتك مع التحريك لمدة 10 دقائق.
- اتركي الماسك ليجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
- الأفوكادو لديه الأفضلية ليصبح من أفضل مكونات الخلطات الطبيعية التي ترطب البشرة.
- اهرسي نصف حبة من الأفوكادو ثم اخلطيها مع ملعقة من زيت الزيتون.
- دلكي وجهك ورقبتك جيدًا بالخليط ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر.
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
- اشربي ماء دافئ على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة، وضعي عليها ملعقة عسل نحل وعصر ليمونة لتحصلي على بشرة رائقة وهي افضل طرق العناية بالبشرة في الصيف((layalina)).
- اغسلي وجهك بالغسول المناسب لكي والمعتادة عليه يوميًا، وتجنبي فرك بشرتك الدهنية لأن فركها يساعد على إفراز الدهون بشكل كبير عكس ما تظنين بأنه يساعد على التنظيف الجيد للبشرة.
- دلكي بشرتك بمكعب من الثلج حتى يساعد على غلق المسامات ويمنع ترسب الدهون والأتربة فيها.
- واظبي على ترطيب بشرتك بالمرطبات المناسبة لها ويفضل أن يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، لأن قلة الترطيب تساعد البشرة على إفراز الدهون بكثرة.
- حاولي أن لا تتعرضي للشمس، وإذا حدث وكنتي مضطرة فعليكي استخدام الواقي المناسب ليقي بشرتك من الأشعة الضارة.
- حافظي على منسوب المياه داخل جسمك بالمواظبة على شرب الماء طوال فترة النهار.
- قشري بشرتك بين فترة وأخرى لتحافظي على نعومتها ونظافتها.
- تناولي غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لبشرتك، ستجدينهم في الخضراوات والفواكه.
اقرأ المزيد: طرق تفتيح البشرة بعد المصيف من آثار الشمس
