سنقدم لكي في المقال سيدتي طرق ونصائح العناية بالشعر التالف والمتقصف إذا كنت تعانين من شعر جاف ومتقصف، فأنت لديك شعر تالف بحاجة الي عناية مستمرة ولأن الجميع يبحث عن شعر صحي ولامع وقوي، فإن الاهتمام بعلاج الشعر التالف أمر حتمي للعناية بالشعر وجمالك.
فمع تقلبات الجو والحالة الصحية والنفسية للشخص يتأثر الشعر بشكل مباشر ويتحول لحالة من الجفاف والتقصف فيما يعرف بتلف الشعر، مالم يتم الاستعانة بطرق وروتين طبيعي يومي وأسبوعي لعلاج الشعر ومتابعة صحته، فالشعر جزء مهم جدًا من البدن ومرآة تعكس نضارة وصحة الجسم، وإليك عدة طرق للعناية بالشعر التالف والمتقصف.
طرق العناية بالشعر التالف والمتقصف
العناية بالشعر التالف والمتقصف تحتاج لمزيد من الوقت والمجهود للحصول على نتائج مرضية، وللحصول على شعر صحي خالي من التقصف، لذا لا بد من اتباع طرق صحيحة في العناية بالشعر التالف والمتقصف للوصول بالشعر إلى الصحة واللمعان، ومن ضمن هذه الطرق:
1- اختيار نوع الشامبو بعناية
الشامبو المستخدم للشعر من أكثر العناصر التي تتلف الشعر في حالة كونه غير مناسب لطبيعة الشعر، حيث يتطلب الشعر التالف والمتقصف نوعية معينة من الشامبو لعلاج تلف الشعر، ومحاصرة أسباب التلف ووقفها ولذلك يجب الاعتماد على أنواع شامبو للشعر التالف.
2- اختيار انواع البلسم التي تناسب شعرك
غالبًا ما ينصح أصحاب الشعر التالف والمتقصف بضرورة الاعتماد على بلسم صحي لتغذية الشعر وترطيبه، وهنا لا بد من تحديد نوع البلسم وفقًا لنوع الشعر وحالته، ففي حالة تلف الشعر وتقصفه لا بد من الاعتماد على بلسم للشعر التالف.
3- تدليك فروة الرأس بزيوت طبيعية
حيث ينصح بترطيب أطراف الأصابع بأحد الزيوت الطبيعية، والمداومة على تدليك فروة الرأس بشكل دائري مما يعمل على تحفيز تدفق الدم وإنتاج الزيوت الطبيعية، والتي تعمل على نمو الشعر وترطيبه وعلاج التلف والتقصف، ومن أهم الزيوت التي ينصح باستخدامها في التدليك زيت اللوز والجوجوبا والزيتون وجوز الهند والسمسم.
4- الاهتمام بالتغذية بشعرك جيدا
يرجى الاهتمام بنوعية الأغذية التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، والتي تصل إلى الشعر لتغذيه حيث يتأثر الشعر بصحة الإنسان، وفي حالة فقد الجسم لفيتامينات معينة يتأثر الشعر مباشرًة ويضعف هو الآخر ويبدأ في الجفاف والتقصف والتلف.
كيفية العناية بالشعر التالف والمتقصف
العناية بالشعر التالف والمتقصف هي مرحلة من مراحل علاج الشعر، حيث يتطلب الشعر التالف والمتقصف عناية فائقة لعلاجه ومحاولة إصلاحه، فمع تعرض الشعر لأنماط وممارسات خاطئة يتحول لشعر تالف جاف ومتساقط ومتقصف، وذلك من زيادة عدد مرات الغسيل وإنهاك الشعر في الصبغات والعلاجات الكيميائية، وتعرض الشعر لمختلف حالات الطقس من جو بارد أو حار وأشعة الشمس والغبار والأتربة، مما ينعكس سلبًا على الشعر، وتبدأ الأطراف بالتقصف، مع نقص الزيوت الطبيعية في الشعر حيث يبدو الشعر باهتًا ومتقصفا وجافا، لذا فإن العناية بالشعر لا بد وأن تتم بكيفية معينة منها، الاعتماد على الوصفات الطبيعية لإزالة التقصف والجفاف.
ومن أهم الوصفات الطبيعية للاهتمام بالشعر التالف والمتقصف هي كالآتي
1- وصفة زيت الأرجان للشعر التالف والمتقصف
حيث يحتوي زيت الأرجان على عدد كبير من الفيتامينات كفيتامين A ,C ,E كما يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تحمي الشعر بالإضافة إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي تحمي الشعر وتزيد قوته ولمعانه وتمده بالغذاء اللازم.
وبالتالي فإن تدليك فروة الرأس ببضع قطرات من زيت الأرجان لها مفعول السحر في علاج الشعر التالف، حيث يدلك الشعر بزيت الأرجان ويترك لعدة ساعات ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو معالج للتلف، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مرضية.
2- وصفة التخلص من جفاف الشعر وتقصفه
يتم تحضير ثلاث معالق زيت جوز الهند مع ثلاث معالق من زيت الخروع مع ثلاث معالق من زيت لوز حلو مع ثلاث معالف زيت الزيتون ويتم مزجهم جيداً مع بعضهم ، ثم يتم وضعهم في زجاجة مغلقة ويدهن بقليل من الزيت علي فروة الرأس والشعر جيداً ، ويتم استعمال الزيت بعد كل حمام غسيل للشعر وبعد فترة من الوقت ستلاحظين الفرق علي شعرك ونتائج مذهلة.
3- وصفة للشعر الخشن والمتقصف
يتم تحضير عسل ، زيت زيتون ، بيض بنسب متساوية علي حسب احيتاج شعرك ثم يتم خلطهم جيداً ويوضع علي الشعر طوال الليل ثم يسغل صباحاً ، تعمل هذه الوصفة علي لمعان الشعر واعطائه حيوية و نعومة للشعر وهي سهلة التحضير لتوفر مكوناتها بكل منزل.
علاج الشعر التالف والمتقصف والخفيف
من أكثر مشكلات الشعر التي تؤرق الجميع، بدء تساقط الشعر بوضوح ليبدو الشعر خفيفا على غير شكله الطبيعي، حيث يبدأ في التقصف من الأطراف نتيجة لتعرضه للعديد من الظروف والممارسات الخاطئة، ونتيجة لذلك يصعب وصول الغذاء لباقي الشعر مما يؤدي إلى تساقطه حتى يفقد الشعر كثافته وتغذيته، ويصبح خفيف ومتقصف وتالف وهنا لا بد من الاعتماد على وصفات طبيعية لإعادة تغذية الشعر ووقف تساقطه ومنها:
وصفة جل الألوفيرا
يعتبر جل الألوفيرا المستخرج من نبتة الألوفيرا، من أهم العناصر التي تستخدم لعلاج الشعر الضعيف والخفيف حيث يحتوي جل الألوفيرا على إنزيمات تساعد في إعادة إنبات الشعر وزيادة كثافته وذلك عن طريق:
تقليب جل الألوفيرا حتى يخف قوامه، ثم يدلك به الشعر بلطف لمدة خمس دقائق ثم يترك على الشعر مدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ويتم شطف الشعر بماء دافئ وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج، كما ينصح خبراء الشعر بضرورة تناول كوب من عصير الألوفيرا يوميًا وذلك للمساعدة في تسريع عملية إنبات الشعر وإعادة كثافته.
اقرأ ايضا: روتين العناية بالشعر الجاف والكيرلي
نصائح للشعر التالف والمتقصف
لأن الشعر التالف والمتقصف يعتبر من أكثر مشاكل الشعر انتشارًا، لذا لا بد من اتباع عدد من النصائح والإرشادات التي تمكن من علاجه وتحسن منه وتجعله أكثر صحة وتمنع تقصفه، ومن ضمن هذه النصائح:
1- العمل علي ترطيب الشعر
فترطيب الشعر بشامبو مناسب للتلف من أهم عوامل علاج الشعر التالف، حيث يعمل الترطيب على تقليل جفاف الشعر وهيشانه.
2- العمل علي تقليم الأطراف
فمن وقت للثاني ينصح بتقليم الأطراف حيث ينتشر التقصف، وبالتالي يحول بين الغذاء وباقي الشعر مما يزيد ضعف الشعر ويؤدي لتساقطه ومع مداومة التقليم للأطراف يبدأ الشعر في الحصول على غذائه ليستعيد قوته.
3- اتباع نظام غذائي صحي
الغذاء من أهم عوامل علاج الشعر التالف حيث يستمد الشعر غذائه من نوعية الأطعمة المتناولة، لذا لا بد من الاعتماد على الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتينات والفيتامينات المتنوعة والتي تغذي الشعر وتزيد قوته وصحته.
ومن اهم طرق العناية بالشعر التالف والمتقصف أن يعمل الشخص علي زيادة تناوله من الفواكه والخضروات الطازجة علي مدار اليوم حتي تمدك بالفيتامينات التي يحتاجها شعرك ليصبح في تطور ملحوط وأفضل من ذي قبل.
4- ماسكات الشعر الطبيعية
حيث تعمل على تغليف الشعر وإمداده مباشرًة بالفيتامينات التي تغذيه، فمع اختيار مواد طبيعية لعلاج تلف الشعر يصبح بالإمكان علاج الشعر التالف، ومن أهم المواد التي تدخل في ماسكات الشعر الموز والبيض والزبادي.
5- استخدام الزيوت الطبيعية
حيث ينصح بضرورة تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية، والتي تحسن حالة الشعر التالف وتمده بالغذاء والترطيب، لذا ينبغي الاعتماد على الزيوت الطبيعية وأهمها زيت السمسم وجوز الهند والزيتون والأرجان والخروع واللوز.
وصفات العناية بالشعر التالف والمتقصف
الاهتمام بالشعر التالف والمتقصف لا بد وأن يتم في عدة اتجاهات، ومن أهم اتجاهات الاهتمام بالشعر التالف والمتقصف هو عمل الوصفات الطبيعية، والتي تعمل على تزويد الشعر بالمغذيات مباشرًة، حيث تقوم هذه الوصفات على اختيار مواد طبيعية والتي من شأنها ترطيب الشعر وتقويته ووقف تساقطه وتقصفه وإعادة صحته وحيويته وقوته، ويتم تغليف الشعر بهذه المكونات لمدة معينة من الزمن بحيث يمتص الشعر ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، ومن أهم تلك الوصفات الخاصة بعلاج الشعر التالف والمتقصف:
1- وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون وجوز الهند
تعد هذه المكونات من أهم المكونات التي تقدم للشعر التالف والمتقصف عناية فائقة وغذاء متكامل، حيث يحتوي الأفوكادو على فيتامينات A ,D ,E التي يحتاجها الشعر لإعادة بناء نفسه، بالإضافة إلى حمض الفوليك والماغنيسيوم وأوميجا 3 مما يجنب الشعر الجفاف والتقصف ويساعد في ترطيب الشعر بشكل طبيعي.
طريقة التحضير: يتم احضار حبة من الأفوكادو وثلاث معالق من زيت جوز الهند مع ثلاث معالق من زيت الزيتون مع هرس الأفوكادوا بطريقة جيدة ثم يتم خلط كل المكونات وتقلبيهم بشكل جيد ، ويتم وضعه علي الشعر بأكمله مع التدليك ويترك علي الشعر لمدة 20-30 دقيقة ، ثم يتم غسله بالشامبو ويتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة اسبوعيا.
اقرأ ايضا : افضل طرق العناية بالشعر الخفيف بالوصفات الطبيعية
