واقي الشمس للبشرة من أهم المنتجات لكل السيدات والفتيات، لأنه يحافظ على بشرتها من الإسمرار والبقع البنية فضلا عن أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية على البشرة والتي تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد.
يتكون واقي الشمس من مكونات متعددة تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى خلايا البشرة، وإصابتها بأضرار التلف وعلامات التقدم في العمر وجفاف البشرة وغيره، لذلك عليك معرفة أهمية واقي الشمس والطريقة الصحيحة في اختيار النوع المناسب لك وأنواعه.
أهمية واقي الشمس للبشرة
يعد واقي الشمس السلاح المحارب للبشرة لأنه يمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية الضارة إليها وخاصة النوعين UVB- UVA، وتؤدي هذه الأشعة إلى تلف خلايا البشرة وظهور حروق الشمس عليها بالإضافة إلى تغييرات نسيج الجلد.
كما يعمل واقي الشمس على حماية البشرة من الإحمرار والتهيج بسبب أشعة الشمس المباشرة على الجلد، فضلا عن منع ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد البسيطة في أماكن الانفعالات مثل منطقة حول العين والفم والأنف.
يقي من إصابة البشرة بالتصبغات اللونية والكلف والنمش، ويمنع إسمرار البشرة ويحافظ على لونها الموحد النقي، ويحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها وتقشرها.
أضرار واقي الشمس للبشرة
على الرغم من فوائد واقي الشمس المتعددة إلا أنه مثل أي منتج كيميائي يحتوي على أضرار أيضا ومنها:
- المواد الكيميائية الضارة الموجودة بداخله متمثلة في التتراسيكلين و الفينوثيازينات والسلفا وغيرها من المواد الأخرى.
- مع وجود طبقة من واقي الشمس على البشرة، يمنع الجلد من وصول فيتامين د الذي يتم الحصول عليه من أشعة الشمس فقط.
- في حالة البشرة الحساسة، يصيبها بحكة وظهور بثور صغيرة لأنه يحتوي على عطور، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الأنواع الطبية الخالية من العطور والتي تحتوي على الزنك.
- في حالة البشرة الدهنية، قد يسبب ظهور حب الشباب و الإفراز الدهني الشديد لأنه يحتوي على زيوت طبيعية، ولذلك يفضل في هذه الحالة اللجوء إلى أنواع تحتوي على كمية قليلة من الزيوت أو يفضل أن يكون أساسها الماء.
- يعمل على انسداد مسام البشرة وبالتالي يسبب في التهابها.
- يسبب في حدوث التهابات ويزيد من فرص التصاق الأوساخ والأتربة على البشرة، خاصة إذا تم وضع طبقة كثيفة منه.
طريقة استخدام واقي الشمس للبشرة
ينصح دائما بدهن طبقة واحدة من الكريم على البشرة في الصباح قبل الخروج من المنزل، إما عن طريقة الاستخدام تكون كما يلي:
- وضع نقط صغيرة على الجلد المعرض للشمس.
- توزيع الكريم على كامل البشرة والجلد.
- الانتظار قليلًا حتى يتم امتصاص الكريم كاملًا قبل الخروج إلى الشمس بـ 15 دقيقة.
- لا تنسي إعادة دهن واقي الشمس مرة أخرى بعد مرور ساعتين من وقت وضعه، بالإضافة إلى ضرورة وضعه بعد التعرق الشديد أو السباحة.
- لا تنسي أيضا وضع الواقي من الشمس على جميع أجزاء الجلد الظاهر سواء اليدين أو الرقبة أو القدم.
اقرأ ايضا : افضل خلطات تبييض الوجه مضمونه لجمال الوجه
بديل واقي الشمس للبشرة
هناك الكثير من الفتيات والسيدات يقلقن من استخدام المواد الكيميائية على بشرتهن، ويفضلن الاتجاه إلى البدائل الطبيعية التي توفر الحماية بالإضافة إلى رخص الثمن ومنها:
- زيت جوز الهند:
يعد زيت جوز الهند من البدائل الطبيعية لواقي الشمس، لأنه يمنع حوالي 20% من وصول أشعة الشمس الضارة إلى الجلد، ويفضل دهنه على البشرة قبل الخروج من المنزل لمدة 30 دقيقة ويجدد كل ساعة.
- جل الصبار:
جل الصبار من المنتجات الطبيعية التي لها شعبية كبيرة لدى الفتيات والسيدات، لأنها تدخل في الكثير من الوصفات المتعلقة بجمال البشرة والشعر واستخدماته متعددة، بالإضافة إلى أنه يحمي من 20% من الأشعة الضارة.
ويجب دهن جل الصبار على البشرة والجلد المعرض للشمس قبل الخروج من المنزل بمدة لا تقل عن 30 دقيقة ويجدد كل ساعة أو ساعتين.
- زيت السمسم:
من البدائل الطبيعية لواقي الشمس وتعتبر أرخص كثيرًا في الثمن، بالإضافة إلى أنها تحجب حوالي 30% من اشعة الشمس.
كيف تختارين الكريم المناسب لبشرتك؟
يتحدد اختيار واقي الشمس للبشرة تبعًا لعدة عوامل ومنها
- درجة الحماية
عنصر الحماية SPF وهو العامل الذي يحمي من أشعة الشمس والذي يبدأ من 15 ويصل إلى 50، لذلك عند شراء أي نوع من أنواع واقعي الشمس، اختاري الأنواع التي يكون مدون عليها هذه الأرقام.
وعليك بتجنب المنتجات المدون عليها أقل من 15 SPF لأنها لا توفر الحماية اللازمة، وأيضا المنتجات التي يكون مدون عليها 100 SPF زائدة عن اللازم بل يحدث العكس من خلال حجب جميع الأشعة بما فيها النافعة للبشرة.
- نوع البشرة
نوع بشرتك عليه عامل في اختيار واقي الشمس المناسب، فهل هو جاف، دهني، مختلط، حساس، فهناك أنواع كثيرة لتختاري منها المناسب مع بشرتك، بالإضافة إلى توافر أشكال مختلفة من واقي الشمس الذي يكون على هيئة كريم أو لوشن أو سبراي.
اقرأ ايضا : اقوي وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد الوجه نهائياً
انواع واقي الشمس للبشرة
هناك نوعان من واقي الشمس المستخدم لأنواع البشرة المتعددة، وهما:
- واقي الشمس العضوي
ذلك النوع يعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ويحولها إلى كمية قليلة من الحرارة.
- واقي الشمس غير العضوي
يعمل على عكس أشعة الشمس فوق البنفسجية عن الجلد، وبالتالي لا تصل إلى خلايا البشرة.
- واقي الشمس الطبي
واقي الشمس الطبي من الأنواع التي تلجأ إليها الفتيات صاحبات البشرة الحساسة، لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية أو عطور تسبب تهيج وحساسية البشرة، وبالتالي لا يؤدي إلى ظهور أي آثار وأعراض جانبية.
- واقي الشمس للبشرة الدهنية وواقي الشمس للبشرة المختلطة
يفضل للبشرة الدهنية استخدام واقي شمس سائل FLUID أو جيل كريم GEL CREAM لأنها أنواع خفيفة ولا تعمل على انسداد مسام البشرة.
أفضل واقي الشمس للبشرة
من أفضل أنواع واقي الشمس، هو الذي يحتوي على نسبة 30 SPF، لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ولا يحجب عنها المفيدة.
وفي النهاية ننصحك بسرعة شراء أفضل واقي شمس مناسب لبشرتك، لأن مع دخول فصل الصيف لا تستطيعي حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي لا تعد ولا تحصي.
