تعرف على اسماء حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء وبكل سهولة

تعرفي على حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء، تناول الحبوب أحد الأساليب التي تساعد على زيادة الوزن، وتم استخدامها بكثرة في السنوات الماضية، ولكن علينا التأكيد على أنه لا يمكن اكتساب الوزن خلال مدة زمنية قصيرة، فاكتساب الوزن بطريقة صحية يحتاج إلى شهور أو سنوات حسب الحالة.

حبوب زيادة الوزن

هي مكملات غذائية، يتم تناولها لزيادة مستوى السعرات الحرارية، ويقوم الأشخاص بتناولها على أمل أن يصلوا إلى الوزن المثالي المطلوب.

أنواع حبوب زيادة الوزن بسرعة للنساء

قسم أطباء التغذية والخبراء أنواع حبوب زيادة الوزن، وهي نوع من أنواع المكملات الغذائية، تقوم على رفع مستوى السعرات الحرارية، وهناك نوعين الآتي:

النوع الأول

النوع الذي يحتاج إلى وصفة طبية، ويتم تناولها تحت اشراف الطبيب.

النوع الثاني

النوع الذي من الممكن تناوله دون وصفة طبية، لكن تحت إشراف طبي.

أفضل حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء

أفضل حبوب زيادة الوزن بسرعة للنساء

هناك العديد من أنواع حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء، ولكن يجب تناولها الا تحت اشراف طبيب مختص و بوصفة طبية، وهذه الأنواع الاتية:

1- حبوب الميثيل تستوستيرون لزيادة الوزن methyltestosterone

في الاغلب يتم وصفه للرياضيين الذين يعانون من انخفاض مستويات التستوستيرون

يتراوح سعر الحبوب حوالي 300 جنيه مصري.

2- حبوب اوكساندرولون لزيادة الوزن oxandrolone

يتم وصفه من قبل أطباء التغذية من أجل الأشخاص الذين يعانون من خسارة كبيرة في الوزن نتيجة مرض ما.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 350 جنيه مصري.

3- حبوب اكسي ميثولون لزيادة الوزن oxymetholone

دواء يتم وصفه للمرضى الذين يعانون من خسارة كبيرة في الوزن.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 300 جنيه مصري.

4- حبوب الخميرة لزيادة الوزن yeast

تعتبر من أشهر حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء وبدون أضرار، حيث لم يثبت أي اثار جانبية عند تناول حبوب الخميرة، لذلك تعتبر مثالية وصحية في القضاء على النحافة المفرطة، كما تعمل على زيادة حجم العضلات.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 10 جنيه مصري.

5- حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن sprovita

يعد أحد أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الضرورية للجسمـ وتعمل على ووصول الجسم إلى الوزن المثالي، من خلال زيادته بطرق صحية.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 350 جنيه مصري.

6- حبوب سوستاجين لزيادة الوزن sustagin

يعد دواء سوستاجين من أكثر الأدوية الفعالة في زيادة الوزن بصورة طبيعية، والتخلص من مشاكل النحافة المفرطة بشكل سريع.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 40 جنيه مصري.

7- حبوب الزنك لزيادة الوزن zinc

تعتبر حبوب الزنك من أكثر الأنواع لزيادة الوزن بشسرعة ودون أضرار، وأكثر أمانًا على صحة الجسم، حيث تعمل حبوب الزنك على زيادة مستوى الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام، كما يحسن من قوة حاسة التذوق والشم.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 100 جنيه مصري.

برشام لزيادة الوزن في اسبوع

هل هناك برشام لزيادة الوزن في اسبوع بالتأكيد نعم سنترعف علي أهم برشام لتسمين الوجه والجسم بطرق طبيعية وهي كالآتي:

1- الكرياتين لزيادة الوزن creatine

نوع من أنواع المكملات الغذائية، والأكثر استخدامًا حيث يساهم في زيادة وزن الجسم بشكل طبيعي من خلال زيادة حجم العضلات، ويمكن تناول الكرياتين من خلال بعض الأطعمة التي تحتوي على الكرياتين والبروتين مثل: اللحوم البيضا والألبان.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 400 جنيه مصري.

2- حبوب فيتامينات متنوعة لزيادة الوزن Various vitamins

يمكن زيادة وزن الجسم والتقليل من نحافة الجسم، حيث يتم تناول الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم وتساهم في زيادة الوزن، ومن أهم تلك الفيتامينات التي لها دور في زيادة الوزن ومواجهة مشكلة النحافة هي فيتامين أ وفيتامين ب6، حيث ثبت فاعليتهم الآمنة في زيادة الوزن.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 100 جنيه مصري.

3- حبوب زيت كبد الحوت لزيادة الوزن whale liver oil

تعد من الحبوب المعروفة لدى أطباء التغذية والتي تقوم على زيادة الوزن ، ويتم استخراجها من كبد الحوت ويتوفر هذا النوع في المحيط الأطلسي، حيث يتم تصنيع الزيت على شكل مكملات غذائية.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 150 جنيه مصري.

4- حبوب اوميجا 3 لزيادة الوزن Omega 3

تعرف أيضًا باسم زيت السمك، وهي أحد أنواع المكملات الغذائية ومادته الفعالة هي زيت السمك والذي يعمل على فتح الشهية، وتقليل الشعور بالشبع، كما قد يعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات.

يتراوح سعر الحبوب حوالي 50 جنيه مصري.

5- حبوب الإكناسيا لزيادة الوزن Eknasia

الإكناسيا في الأصل عبارة عن نبات يعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، ومقاومة الأمراض التي قد تصيب الجسم، وفي أحدث الدراسات أثبت أن استخلاص فائده النبات وتناولها يساعد على فتح الشهية.

حبوب الأحماض الأمينية المشبعة
حبوب حمض اللينويك

الآثار الجانبية لحبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء

الآثار الجانبية لحبوب زيادة الوزن بسرعة للنساء

تناول المكملات الغذائية بدون إشراف الطبيب المختص، قد يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة، عند تناولها، وهذه الآثار الجانبية الآتية:

حدوث مشاكل صحية في الكبد أو الكلى
الإفراط في تناول الحبوب قد يؤدي إلى حدوث تقلبات في الطمث.
تعرض القلب إلى مشاكل صحية كحدوث تضخم أو زيادة معدل سرعة ضربات القلب.
الإفراط في تناول الحبوب قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان البروستاتا، أو تعرض الخصيتين
إلى تقلص الخصيتين.
تؤدي بعض أنواع حبوب زيادة الوزن لحدوث تقلب في المزاج بشكل حاد.
الإفراط في تناول الحبوب قد يؤدي إلى زيادة نمو الشعر خاصة في منطة الوجه.

مضاعفات حبوب زيادة الوزن بسرعة للنساء

قد تؤدي بعض حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء إلى حدوث مضاعفات وذلك بسبب تناولها دون إشراف طبي، وهذه المضاعفات الآتي:

حدوث زيادة في الوزن غير صحية

تناول حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء إلى زيادة الوزن بصورة غير صحية، بحيث تزداد كمية السعرات الحرارية عن الكمية التي يحتاجها الجسم، بشكل يومي وبدرجة كبيرة وبالتالي يتسسب في زيادة مستوى الدهون لدى الجسم وليس حجم العضلات.

حدوث تحسس من تناول حبوب زيادة الوزن

تتكون بعض أنواع حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء بدون أضرار من مواد ومركبات، قد تسبب رد فعلي تحسسي لدى الجسم، بحيث تعتبر هذه المواد مثيرة لحساسية الجسشم، ومنها الحليب بأنواعه والصويا.

مميزات حبوب زيادة الوزن بسرعة للنساء

قد يكون لهذه حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء بعض الميزات، وهي الآتي:

تزويد الجسم بالعناصر والفيتامينات الضرورية، التي يحتاجها الجسم.
تحقيق الهدف المرجو وهو زيادة الوزن.
القدرة على القيام بالنشاطات اليومية، والتي قد تكون كانت متعبة من قبل.
التخلص من بعض الأمراض التي سببتها النحافة المفرطة.

نصائح لزيادة الوزن بسرعة للنساء

هناك عدد من النصائح والإرشادات يمكن القيام بها لاكتساب الوزن بصورة طبيعية وصحية، وهذه الإرشادات هي الآتي:

تناول ما بين من خمس إلى ست وجبات رئيسية خلال اليوم بدلًا من وجبتين أو ثلاث، فالأشخاص الذين يعانون من النحافة يشعرون بالشبع بشكل سريع.
اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، مثل الخبز والمعكرونة وكافة الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان ومصادر البروتين الخالية من الدهون والمكسرات.
تناول وجبات خفيفة غنية بالسعرات الحرارية، مثل الأفوكادو وزبدة الفول السوداني والأجبان، كما يمكن تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
التقليل من السوائل والمشروبات مع الوجبات، بالإضافة إلى تجنب شرب المياه قبل الطعام بثلاثين دقيقة.
اختيار المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية مثل: الحليب كامل الدسم والقشدة والمخفوقات والعصائر.
اختيار اللحوم والدجاج والسمك المغى بفتات الخبز، واللحوم عالية الدهون.
استخدام زبدة المكسرات أو البذور والتوفو والزيتون والأفوكادو،إضافة السعرات الحرارية بالنسبة للنباتيين أو المصابين بعدم تحمل اللاكتوز.
ممارسة الرياضة لبناء العضلات بما في ذلك اليوغا وتمارين الضغط والعقلة ورفع الأثقال والأنشطة الأخرى، التي تساعد على زيادة الوزن، حيث تؤدي تلك التمارين إلى حرق السعرات الحرارية، ولكنها أيضًا تقوم بزيادة الشعور بالجوع وينصح باستشارة أخصائي اللياقة البدنية.
الابتعاد عن الأطعمة السريعة والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون الغير صحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن.
الإكثار من تناول العسل وإضافته إلى كافة أنواع المشروبات تالتي يقوم الشخص المصاب بالنحافة بتناولها.
تناول العديد من الأطعمة التي تكون نسبة الكربوهيدرات بها عالية بشكل تدريجي يومي.
تناول الطاعم كل ساعتين حتى مع عدم الشعور بالجوع حتى يعتاد السم على ذلك.