خشونة وقشور وتهيج ، هكذا تبدو طبيعة وشكل وملمس البشرة الجافة، مما يعد أمرًا يؤرق الكثير من الأمهات والفتيات، وخاصة مع بحثهن الدائم عن الرونق والنضارة للبشرة، وهنا تبدأ مرحلة البحث عن الوصفات والعلاجات التي يتخذن منها روتينًا يوميًا للعناية ببشرتهم الجافة، وفيما يلي سنتناول عدد من المشكلات التي تواجه ذوي البشرة الجافة والحلول المثلى لهذه المشكلات.
روتين العناية بالبشرة الجافة من الأمور الطبيعية التي تهتم بها النساء صاحبة البشرة الجافة وتأخذ وقتاً ومجهوداً في الحفاظ علي بشرتهم سنتعرف داخل المقال علي افضل طرق العناية بالبشرة الجافة الخساسة وفي الشتاء و الروتين اليومي للعناية بالبشرة.
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
تتفاقم مشكلة جفاف البشرة في فصل الشتاء بشكل ملحوظ، حيث تبدو البشرة أكثر خشونة وقد تصل لحد التشققات، حيث تقل نسبة الدهون التي يفرزها الجلد، والتي تعمل كمرطب طبيعي مما يزيد جفاف البشرة وخاصة مع تعرض البشرة للهواء الخارجي البارد، فمع تغير العادات اليومية للفرد وبرودة المياه تصبح البشرة أكثر جفافًا، ومن هنا يصبح من الضروري إدخال بعض التغيرات على الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بما يلائم تغيرات الجو التي تطرأ على فصل الشتاء، ومن ضمن الطرق التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء.
- إجراء تغيرات على السلوك اليومي حيث ينصح بضرورة الابتعاد عن الطرق الخاطئة في التعامل مع البشرة الجافة، وخاصة في الشتاء مع استخدام الماء الفاتر في الاستحمام أي الابتعاد عن الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
- استخدام مرطب بشكل منتظم :حيث يحافظ على ترطيب البشرة بشكل دائم كما أنه يحتفظ برطوبة البشرة وخاصة مع التعرض للهواء البارد في الشتاء.
- الاعتماد على الملابس القطنية في الملبس وخاصة الملاصقة للبشرة.
- الاهتمام بتناول السوائل والمشروبات وخاصة الماء، مما يساعد في زيادة جفاف البشرة وقلة إفراز الدهون.
- الالتزام بنوعيات أغذية غنية بالألياف والسوائل والأوميجا 3، حيث تعمل على زيادة صلابة الحواجز الخاصة بالبشرة والتي تحتفظ بالدهون والزيوت المغذية والمرطبة طبيعيًا للبشرة.
- يجب استخدام الكمادات الباردة على البشرة الجافة وخاصة مع بداية ظهور حكة على الجلد نتيجة الجفاف والتشققات.
- إزالة الشعر الزائد بطرق سهلة ولطيفة على البشرة لضمان عدم احمرار البشرة وتقشيرها.
- الابتعاد عن أشعة الشمس بقدر المستطاع مع المواظبة على دهن البشرة بشكل عام بزيت جوز الهند حيث يحتوى على مواد ساحرة في روتين العناية بالبشرة الجافة.
اقرأ ايضا: خلطات تفتيح البشره والجسم وتبييضها في أيام
روتين يومي للعناية بالبشرة الجافة
تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرات صعوبة في التعامل، حيث تتطلب روتين يومي وعناية خاصة للاهتمام بها وجعلها أكثر نضارة ولحمايتها من التشققات والحساسية وخاصة مع تغيرات الجو، لذا تتطلب روتين يومي شامل يعتمد على عدة أشياء يجب فعلها وهي كالآتي
- غسل الوجه بماء فاتر ليس ببارد ولا ساخن، مع تدليك البشرة بلطف بأحد المنتجات الطبيعية لتنظيف البشرة.
- استخدام ماء الورد لتنظيف وترطيب البشرة من خلال مسح البشرة بقطنة نظيفة مبللة بماء الورد وذلك يوميًا لغلق المسام والاحتفاظ بزيوت البشرة.
- ترطيب البشرة يوميًا بمرطب خاص بالبشرة الجافة ويناسب طبيعة بشرتك.
- الاعتماد على أحد الكريمات للحماية من الشمس وخاصة في الخروج والتعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدام كريم مرطب قبل وضع المكياج، للتخفيف من تأثيره على البشرة وزيادة جفافها.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل والعصائر وخاصة فترات ما قبل النوم وعلى مدار اليوم، حيث يحتفظ الماء بترطيب طبيعي للبشرة ويحميها من مشكلات البشرة الجافة.
- التركيز على الأغذية الغنية بفيتامين A –B-C المغذية للبشرة والأغذية الغنية بالألياف أيضا من روتين العناية بالبشرة الجافة.
- استخدام مرطب للشفاه لحمايتها من التشققات والاحتفاظ بترطيب دائم لها وخاصة في حالة استخدام أحمر الشفاه.
- استخدام منظف فعال وطبيعي لإزالة مستحضرات التجميل، وتلطيف البشرة بماء الورد بعد الإزالة.
- استخدام مواد طبيعية كماسكات لتلطيف البشرة الجافة مع الابتعاد عن ماسكات المواد الكيماوية لما لها من تأثيرات سلبية تضر دهون البشرة وتضعف إنتاجها.
روتين العناية بالبشرة الجافة والحساسة
تعتبر البشرة الجافة الأكثر عرضة للحساسية والتشقق، وللعناية بها وحمايتها لا بد وأن يكون قائم على روتين فعال وخاص يضمن الحماية الكاملة، وخاصة مع حساسية البشرة وجفافها في وقت واحد حيث يعتمد روتين العناية بالبشرة الجافة والحساسة على عدة خطوات أهمها.
1- الاحتفاظ برطوبة البشرة
ويعتبر الماء الساخن والصابون العادي الأكثر ضررًا على رطوبة البشرة، حيث يتسبب في فقد البشرة للزيوت التي تفرز طبيعيًا لترطيب البشرة، مما يعد عاملا أساسيا في جفاف البشرة، وبالتالي يجب استخدام صابون مخصص للبشرة الحساسة مع الماء الفاتر لحفظ رطوبة البشرة.
2- تقشير البشرة بشكل منتظم ولطيف
حيث يعمل تقشير البشرة على التخلص من الجلد الزائد والميت والذي يحول بين امتصاص البشرة لمرطبات الجلد، كما يجب الابتعاد عن الآلات الحادة في التقشير والاعتماد فقط على التقشير بمنتجات طبيعية مثل عجينة صودا الخبز لتجنب أي أضرار أو التهابات بالبشرة.
3- تجفيف البشرة بلطف
فالبشرة الحساسة تحتاج لرفق في التجفيف، فكلما كان التجفيف برفق كلما ساعد ذلك في الاحتفاظ برطوبة وزيوت الجلد عكس استخدام المنشفة الخشنة التي تهيج الجلد وتزيل زيوت البشرة، مع ضرورة استخدام كريم مرطب على البشرة المبللة لضمان الترطيب الأمثل وإعادة ما فقدته البشرة من الزيوت أثناء الاستحمام أو التجفيف وهذا أيضا من روتين العناية بالبشرة.
4- الحفاظ على البشرة من متغيرات الجو
حيث يقوم الهواء البارد بامتصاص رطوبة البشرة، مما يزيد جفافها ويزيدها جفافًا خاصة في الشتاء، أما التعرض للهواء الساخن فيسبب أيضًا هياجًا للبشرة مما يؤكد ضرورة حماية البشرة صيفًا وشتاءً بالملابس القطنية والقفازات.
5- استخدام ماسكات طبيعية من الأعشاب
يتم استخدام العديد من الماسكات الآن المصنوعة من مواد طبيعية كالحليب أو الشوفان أو الزبادي والخيار لترطيب البشرة وتقليل جفافها ويمكنك عملها في المنزل او شرائها جاهزة لأنها تعمل علي جعل البشرة تعود لطبيعتها بكل سهولة.
كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها
وسائل تبييض البشرة الجافة تساعد في زيادة ترطيب البشرة، وإلا تزيد من جفافها، وهناك عدة طرق طبيعية لتبييض البشرة الجافة منها ومن ضمن روتين العناية بالبشرة الجافة وهي كالآتي
1- وصفة زبدة الشيا
يتم تحضير نصف كوب من زيت جوز الهند البكر ونصف كوب من زيت اللوز وكوب من زبدة الشيا يتم خلط زبدة الشيا وزيد جوز الهند بعد إزابة زبدة الشيا جيداً وترك الخليط حتي يبرد ثم إضافة زيت اللوز وخلط المكونات مرة أخري ووضعه في الثلاجة مدة بسيطة ، ثم عند إخراجه يتم وضعه في علبة كريم محكمة الغلق واستعماله وقت الحاجه لترطيب البشرة الجافة.
يمكن استعمال هذه الوصفة عن طريق وضعها علي الوجه او الجزء الجاف من بشرتك وتركها عليه ستعمل علي ترطيب بشرتك بشكل جيد ويرضيكي حتي النهاية لأنها خلاصة مكونات طبيعية وصحية تعمل علي صحة البشرة.
2- وصفة الخيار والأفوكادو
حيث يخلط حبة من الخيار مع نصف حبة من الأفوكادو وتغلف بها البشرة مدة لا تزيد عن نصف الساعة وتغسل بالماء الفاتر وتجفف بلطف مرتين أسبوعيًا.
3- وصفة العسل وزيت اللوز
حيث يخلط ملعقة من العسل على ثلاث ملاعق زيت لوز وملعقة من الحليب ونقطتين من الليمون وتفرد على البشرة ربع ساعة مرتين يوميًا.
كيفية العناية بالبشرة الجافة بالمواد الطبيعية
هناك عدة مواد طبيعية يمكن الاستعانة بها في روتين العناية بالبشرة الجافة للحفاظ عليها والتي تتطلب عناية فائقة أكثر من غيرها ومن ضمن هذه المواد
1- وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة
لاحتوائه على أحماض دهنية مشبعة يتشربها الجلد فتعيد ترطيب البشرة وإنتاج الزيوت الطبيعية والحصول علي بشرة غاية في الأشراق والنضارة خالية من التجاعيد ، يتم تحضير ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقتين من العسل ومزج المكونات جيداً و وضعها علي الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر ، اعملي علي تكرار الوصفة لتصبح من ضمن روتين العناية بالبشرة الجافة الخاص بك.
2- وصفة جل الصبار للبشرة الجافة
يمكن استخدام جل الصبار فيما يعرف بالألوفيرا كمرطب طبيعي لتجديد رطوبة البشرة وزيادة نضارتها. يتم تحضير ملعقة كبيرة من هلام الصبار وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من الحليب وخلط المكونات جيداً ، ثم وضعها علي الوجه وتوزيعها بشكل جيد وتركه علي الوجه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر وسترين نتايج مذهلة مع الاستعمال المستمر ، كرري الوصفة مرة أسبوعيا لترطيب بشرتك الجافة بشكل مستمر.
3- وصفة الأفوكادو والموز للبشرة الجافة
حيث يغذي كل منهما البشرة ويزيد نضارتها حال استخدامهما كماسك مغذي ومرطب للبشرة الجافة ، يتم تحضير ثمرة من الأفوكادو المهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الجوجويا وخلط المكونات جيدا حتي يصبح الخليط متجانس ، اعملي علي دهان المسحوق علي وجهك واتركيه لمجة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4- وصفة صفار البيض والعسل للبشرة الجافة
حيث يعتبران علاجا فعالا لمشاكل البشرة الجافة حيث يخلط صفار بيضة على ملعقة من العسل ويفرد على الوجه مما يزيد البشرة نضارة وترطيب.
وينصح في حالة استخدام مواد طبيعية للعناية بالبشرة الجافة استخدام الماء الفاتر في غسل البشرة لضمان نتيجة إيجابية للماسكات ولضمان الحصول على بشرة نقية وتجنب مشكلات البشرة الجافة.
اقرأ ايضا: وصفات لتبييض البشرة وتنعيمها من المنزل
