العناية بالشعر الجاف والمتقصف تعتبر من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من البنات والسيدات هى مشكلة جفاف الشعر وهناك عدة عوامل تؤدى الي جفاف الشعر منها التغذية الغير سليمة والصحية للشعر واستخدام المواد الكيميائيه على الشعر من صبغات للشعر ومواد فرد قد تعرض الشعر للجفاف ، بالأضافة إلى استعمال الاستشوار بإفراط على الشعر وتعرضضه للسخونية بشكل مستمر قد يعرضه للجفاف.
سنتعرف بالمقال علي افضل طرق العناية بالشعر الجاف والمتقصف والتالف واسباب جفاف الشعر ونصائح العناية بالشعر الجاف وجعله يحصل علي لمعانه ورطوبته ويبقي في افضل حال.
اسباب جفاف الشعر
- كثرة استخدام السيشوار ومجففات الشعر وتعرضه للسخونه بشكل مستمر.
- كثرة السباحة بشكل يومي في المياه التي تحتوي علي مادة الكلور.
- عدم الاهتمام بالتغذية المناسبة والصحية لجسمك والتي تفتقر العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الشعر فيتسبب هذا بجفاف الشعر.
- التعرض لفترات طويلة للشمس قد تعرضه للجفاف.
- استعمال كريمات أو زيوت رديئة الصنع او ليست تحتوي علي عناصر طبيعية او غير مناسبة لشعرك قد تصيب الشعر بالجفاف.
- غسيل الشعر بشكل يومي ومتكرر وتعرضه للهواء بعد ذلك قد يؤدي إلي إتلافه وجفافه.
افضل وصفات طبيعية لطرق العناية بالشعر الجاف والمتقصف
ويمكن التغلب على مشكلة جفاف الشعر ببعض الطرق الطبيعية نذكر منها الآتى
1- وصفة الافوكادو للعناية بالشعر الجاف
يخلط الافوكادو مع الموز بكميات متساويه ويتم هرسهم بملعقه كبيرة من زيت الزيتون ويتم تركه علي الشعر لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو وتتكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع، تعمل هذه الوصفه على تثخين الشعر وتعتبر مرطب قوي وفعال لفروة الرأس والشعر.
2- وصفة البيض للعناية بالشعر الجاف
وصفة البيض للشعر هي باستخدام صفار البيض فقط وللعلم فإن صفار البيض بديل للمكيفات التجارية العالمية، أي أنه حل ذهبي ورخيص للشعر كما انه ليس لديه اي اثار جانبية من الممكن أن تأذي فروة الرأس او الشعر، كما أنه يساعد علي علاج جفاف الشعر وخشونته فيعتبر البيض بلسم طبيعي، ملطف ومرطب للشعر الجاف.
المكونات : صفار بيضة واحده مع معلقه واحده من خل التفاح ومعلقة من العسل وقطرتين من زيت جوز الهند أو زيت الياسمين أو زيت اللافندر وبالامكان زيادة المقادير حسب طول الشعر ومقدار كثافته.
طريقه العمل: نقوم بوضع صفار البيض في اناء عميق ونقوم بإضافة خل التفاح والعسل وقطرات الزيت العطري،ثم نضيف الي المكونات ملعقة من الماء الساخن، ويتم تبليل الشعر بالماء الدافئ ثم وضع الخليط على الشعر لمدة ٢٠دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ ثم بالشامبو ولهذا الماسك بشكل خاص مفعول السحر على الشعر وذلك بسبب استعمال صفار البيض الغني بفيتامينات مثل A,D,E ، والتي تعمل على منع تساقط الشعر وتجعل الشعر ينمو بشكل أفضل وأسرع، كما أن صفار البيض لطيف على فروة الرأس لا يسبب لها مشاكل او أضرار ، بل أن خصائصه المرطبه تحمي فروة الرأس من الالتهابات .
3- وصفة زيت الأرجان للعناية بالشعر الجاف
يحمي زيت الارجان الشعر الجاف من التلف ويساعد على نعومته وانسيابيته وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامينات A,C,E كما انه يحتوى على اومغا 6 التى تحتوى على المواد الدهنية التى تعمل كطبقة ملطفة للشعر الجاف.
ويتم استعمال وتحضير وصفة زيت الأرجان على الشعر كالآتى:
نضع ملعقة صغيرة من زيت الأرجان فى كف اليد ونفركه جيدا باليد الثانية ثم نضعه علي الشعر وندلك به فروة الرأس والشعر ويترك على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو وتتكرر هذه الوصفه مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل المتائج.
4- وصفة الثوم للعناية بالشعر الجاف
برغم بغض الناس للثوم بسبب الرائحة الكريهة التى يسببها إلى أن الثوم او زيت الثوم له من الفوائد مالايعد ولايحصى خصوصا للشعر، مثلا عمل خليط مكون من كميات متساويه من زيت الثوم وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وتخزينهما لمدة أسبوع فى مكان جاف مع احكامهما فى برطمان زجاجى ،ثم بعد ذلك يفرك بهما فروة الشعر ويترك على الشعر لمدة ساعة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو،فإن من شأن ذلك اصلاح الشعر التالف واعاده تألقه ونعومته.
5- وصفة زيت الزيتون للعناية بالشعر الجاف
ينصح به العديد من أطباء التغذية لاحتوائه علي العديد من المكونات الغذائية للبشرة والشعر والصحة بشكل عام فهو يحوي علي حمض اللينوليك الذي يعمل علي ترطيب ونعومة الشعر واستعادة لمعانه ، يتم عمل تدليك للشعر بكمية تناسب حجم شعرك وطوله لمدة 10 -15 دقيقة ثم تركه علي الشعر باقي اليوم وغسله بعد ذلك جيدا.
6- وصفات العسل للشعر الجاف
يعتبر العسل من افضل علاجات الشعر والبشرة لاحتوائه البروتينات والفيتامينات التي تساعد علي استعادة الشعر لمعانه ونعومته والحفاظ علي رطوبة الشعر وبصيلاتها ، يتم استخدام القليل من العسل مع عصيرالليمون وخلطهم جيدا ثم يتم وضعها علي الشعر وتدليكه جيدا ويترك علي الشعر لمدة 20 دقيقة ستلاحظين الفرق مع تكرار الاستعمال.
7- وصفات زيت الخروع واللوز للشعر الجاف
من افضل الزيوت والوصفات الطبيعية للشعر استخدام هذا النوعين من الزيوت معا لأحتوائهم علي الفيتامينات المهمة للشعر وإمداد بصيلات الشعر بمضادات الأكسدة والعمل علي ترطيبه ولمعانه بشكل صحي وسليم ، يتم مزج ملعقتين من زيت اللوز وملعقتين من زيت الخروع واستعمالهم علي فروة الرأس وتدليكه بشكل دائري وتوزيعه علي الشعر واتركيه علي شعرك مدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر ثم الماء البارد وكرريه مرتين اسبوعيا وستلاحظين الفرق بنفسك.
8 – وصفة زيت حصالبان لتجميل وعلاج الشعر الجاف
يتم استعمال القليل من نقاط زيت حصالبان لماء الشطف الذي تستعمليه فهو يعمل علي إعطاء الشعر لونه وليونته ولمعانه ويعمل علي الحفاظ عليهم بشكل يدوم لفترات طويلة.
اقرأ ايضا : وصفات وطرق تبيض الوجه بسرعه في ثلاثة ايام
نصائح العناية بالشعر الجاف والمتقصف والتالف
- استخدام الكريمات والزيوت الطبيعية المناسبة لشعرك والتي تعمل علي تغذيته.
- التنوع في استخدام الزيوت لشعرك بعد غسله مثل: زيت اللوز ، زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، زيت الخروع فيعملوا علي لمعان الشعر وترطيبه.
- العمل علي غسيل الشعر من 2-3 مرات في الأسبوع حتي تحافظي عليه من الجفاف والتلف والتقصف.
- العمل علي تمشيط الشعر بشكل يومي حتي عمل علي فك أي عقد بالشعر وتنشيط الدورة الدموية بالشعر وزيادة كثافته ومنع جفافه.
- شرب الكثير من الماء يوميا فلها فوائد كثيرة علي الجسم والشعر.
- العمل علي الاهتمام بالشعر وقص أطرافه بشكل منتظم لتجنب جفافه أو تلفه أو تقصف أطرافه.
- الأبتعاد عن التوتر والقلق والإجهاد النفسي الذي يضر بصحتك وبشرتك ويسبب مشاكل عديدة لشعرك منها جفافه
طرق ونصائح وقائية و علاجية لجفاف الشعر
1- التغذية السليمة
هى العلاج لكل داء وعرض، كما انها تحمي الشعر من التلف والجفاف والتساقط وذلك بأخذ الفيتامينات الموجودة فى الخضار والفاكهة والأطعمة كالبيض والسمك والتونة والعديد من الأطعمة المختلفة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لصحة سليمة وصحية.
2- تجنب العادات الغير صحية للشعر
وتشمل هذه العادات مثلا استعمال الصبغات الكيميائيه واستعمال مواد فرد الشعر المضرة كالبروتين وايضا تعرض الشعر لأشعة الشمس المحرقة والعمل علي استخدام طرق آمنة وصحية لشعر لامع وصحي.
3- قص اطراف الشعر
تعتبرهذه العادة من الروتين الواجب فعله مرة كل ثلاث أشهر حتى يستعيد الشعر حيوتيه ولمعانه وتجنب تلفه لأنه قص الشعر يعمل علي تجديد البصيلات الشعر لنفسها وتعويض ماتم قصه من الشعر وهو مايغذي الشعر ويفيده ولايجب القص الا كل فترة.
4- عمل ماسكات للشعر
ولابد أن تكون هذه الماسكات طبيعية منزلية خالصه ذات وصفات طبيعية وآمنة ومفيدة للشعر والبشرة ،ومن افضل طرق العناية بالشعر الجاف غسيل الشعر وشطفه بالمريمية أو الخبيزة او البقدونس.
اقرأ ايضا : طرق العناية بالشعر المتساقط وتقوية بصيلات الشعر
