وصفات للبشرة حب الشباب يعد أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم ومن المقدر أنه يصيب 85٪ من الأشخاص في مرحلة من مراحل حياتهم قد تكون الأدوية والكريمات الكيميائية التقليدية باهظة الثمن كما أنها لها العديد من الأثار الجانبية الضارة وغير مرغوب لذا تعرف على وصفات للبشرة حب الشباب بمكونات طبيعية.
وصفة لحب الشباب سريعة المفعول
يظهر حب الشباب عندما تنسد مسام الجلد الموجودة في بشرتك بالبقايا الدهنية وخلايا الجلد الميتة والأتربة والأوساخ حيث ترتبط كل واحدة من مسام البشرة بغدة دهنية تنتج مادة دهنية معروفة بالعربية باسم الزهم ويمكن ان يحدث زيادة نشاط في تلك الغدد مما يدفعها لإنتاج مادة الزهم بكثرة مما يتسبب في نمو بكتيريا معروفة باسم حب الشباب البروبيبيكتريوم أو P. acnes.
تهاجم خلايا الدم البيضاء بكتيريا حب الشباب تلك مما يسبب الالتهاب والاحمرار والألم المصاحب لحب الشباب والصديد الذي يملئها بعض حالات حب الشباب أكثر حدة من غيرها لكن الأعراض الشائعة تشمل الرؤوس السوداء والبثور والحبوب.
هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور حب الشباب وكون الفرد عرضة لها بما في ذلك العوامل الوراثية والنظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات والإجهاد والتغيرات الهرمونية والالتهابات.
تطبيق خل التفاح لعلاج حب الشباب
خل التفاح من أكثر المكونات الطبيعية الفعالة في وصفات للبشرة حب الشباب والتخلص من الالتهاب المصاحب لحب الشباب وتطهير المنطقة والسيطرة على كثرة أفراز مادة الزهم حيث أنه مادة حامضة مثل غيره من أنواع الخل فهو معروف بقدرته على محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والميكروبات.
كما يحتوي خل التفاح على الكثير من الأحماض العضوية التي تم إثبات فعاليتها على قتل البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب و على وجه الخصوص تبين أن حمض السكسينيك يقمع الالتهاب الناجم عن حب الشباب مما يقلل من الاحمرار والألم والشعور بحرقة.
كما أن استخدامه بانتظام بالطريقة الموصوفة يساعد على التخلص من ندوب حب الشباب بعد الشفاء وتحسين مظهر الجلد علاوة على ذلك قد يساعد خل التفاح في تجفيف المواد الدهنية الزائدة التي ينتجها الجلد والتي تساعد بشكل كبير في المقام الأول على ظهور حب الشباب.
كيفية استخدام وصفة خل التفاح لحب الشباب
- مزيج 1 جزء من خل التفاح مع 3 أجزاء المياه قم بتخفيف الخل بالمزيد من الماء إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة.
- بعد أن تقوم بتنظيف الوجه جيدا ضع الخليط بلطف على الجلد باستخدام قطعة قطن.
- يترك الخليط على البشرة لمدة 15 ل30 دقيقة ثم يشطف بالماء.
- كرر هذه العملية 1-2 مرات في اليوم.
- ويجب أن تلاحظ إن تطبيق خل التفاح على جلدك قد يسبب بعض التهيج والحكة والاحمرار لذلك يجب استخدامه دائمًا بكميات صغيرة مخففة بالماء.
وصفة لحب الشباب للبشرة الدهنية
قناع العسل مع القرفة
حيث يعتبر كل من القرفة والعسل مصدران طبيعيان ممتازا للغاية لمضادات الأكسدة المهمة لصحة البشرة وجمالها وقد أثبتت الدراسات العملية أن تطبيق مواد طبيعية تحتوى على مضادات اكسدة مثل القرفة والعسل على الجلد يعتبر علاج أكثر فاعلية لتقليل حب الشباب من البنزويل بيروكسايد والريتينويدات التي يتم اضافتها للعلاجات الكيميائية والكريمات والمراهم.
وصفات للبشرة حب الشباب ركزت الدراسة على مضادات الاكسدة المتكونة من فيتامين ب 3 والأحماض الدهنية اللينوليك أو المعروف بأوميجا 6 وفوسفات أسكوربيل الصوديوم وهو أحد مشتقات فيتامين ج.
ومضادات الأكسدة الموجودة في كل من القرفة والعسل لهم تأثير مماثل لتلك المواد التي تم دراستها معملياً وأثبتت فاعلية ملحوظة لعلاج حب الشباب دون أن يترك أثار أو ندوب حيث يتميز العسل والقرفة بالقدرة على محاربة الميكروبات وبما في ذلك البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهابات.
طريقة تحصير قناع العسل والقرفة
- أمزج ملعقتين كبيرتين من العسل و 1 ملعقة صغيرة من القرفة معًا لتشكيل عجينة.
- نظف سطح الجلد جيداً ثم يوضع القناع على بشرة الجلد ويترك لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة.
- يشطف القناع بعد ذلك بالماء جيداً.
وصفات طبيعية لمعالجة حب الشباب
علاج حب الشباب بواسطة زيت شجرة الشاي حيث أن زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق نبات Melaleuca alternifolia التي تنمو في أستراليا ومن المعروف والمدروس طبيعا قدرة تلك النبتة على محاربة البكتيريا والحد من نموها مما يجعلها مكون في أفضل وصفات للبشرة حب الشباب.
حيث أن لها خصائص مطهرة لسطح البشرة ومقشرة أيضاً مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة والندوب التي تظهر بعد شفاء حب الشباب بعد دراسته وتحليل مفعولة في عدد من الدراسات المعملية على حب الشباب وجد ان زيت شجرة الشاي الأساسي له القدرة على علاج حب الشباب.
بشكل مشابه مادة البنزويل بيروكسايد المستخدمة في العلاجات الطبية لحب الشباب كما أنها لا تسبب الأعراض الجانبية مثل الجفاف والحكة والاحمرار وتهيج البشرة الناتج عن استخدام بنزويل بيروكسايد لعلاج حب الشباب ولكن يجب الانتباه أن زيت شجرة الشاي قوي للغاية على البشرة لذا يجب تخفيفه دائماً قبل وضعه على بشرتك.
وصفات للبشرة حب الشباب باستخدام زيت شجرة الشاي
- أمزج 1 جزء زيت شجرة الشاي مع 9 أجزاء المياه النقي.
- طبق الخليط على المناطق المصابة بلطف بواسطة قطعة قطن.
- ثم قم بوضع مرطب مناسب لنوع بشرتك بعد ذلك وتكرر هذه الخطوة مرة أو مرتين يومياً حسب الحالة.
وصفة الشاي الأخضر على بشرتك
إذا لم تتمكن من الحصول على زيت شجرة الشاي فقم بإستخدام كمادات الشاي الأخضر كبديل في وصفات للبشرة حب الشباب حيث إن الشاي الأخضر غني جداً بمضادات الأكسدة الطبيعية وشربه يمكن أن يعزز المناعة وعمليات حيوية عدة في الجسم هذا على الأرجح لأن من المعروف أن مركبات الفلافونويد الموجودة بكثرة في الشاي الأخضر تساعد بفاعلية كبيرة على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام والتحضير
- انقعي كيس من الشاي الأخضر او مقدار ملعقتين صغيرتين في ماء مغلي.
- غطي المزيج واتركيه ليبرد لعدة دقائق.
- استخدم زجاجة رشاش لرش المزيج على البشرة أو قم بتطبيقها بواسطة كرة قطنية.
- اتركها لتجف ثم اشطفها بالماء واتركها حتى تجف.
- يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشاي المتبقية للعسل وصنع قناع.
نصائح لعلاج حب الشباب
أتبع خطوات تنظيف البشرة جيداً يوميا باستخدام الغسول المناسب والماء الدافئ ولكن لا تفرط بكثرة في تنظيف البشرة مما يؤدى لزيادة نسبة الدهون المفروزة و قم بتقشير البشرة في المنزل بشكل دوري مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة في الأسبوع إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ويمكنك القيام بذلك عن طريق الفرك اللطيف لسطح البشرة.
بمكونات طبيعية أو فرشاة ناعمة كما يمكن إزالته كيميائيا عن طريق تطبيق بعض أنواع الأحماض و يساعد التقشير على تقليل احتمالية ظهور حب الشباب عن طريق إزالة الطبقة السطحية من الجلد الميت المسئولة عن سد مسام البشرة وظهور حب الشباب.
ومن المنصوح به أيضاً تقليل حدة التوتر والقلق الذي تمر به عن طريق ممارسة بعض تقنيات الراحة النفسية مثل التأمل أكثر وأتباع طرق فعالة في تنظيم الوقت والأعمال لتجنب الضغط والتوتر حيث أن الهرمونات المنبعثة خلال فترات التوتر قد تزيد من إنتاج مادة الزهم في الجلد مما يجعل حب الشباب أسوأ وأكثر حدة.
اقرأ المزيد: طرق ونصائح لعلاج حب الشباب والطفح الوردي بالأعشاب
