طرق العناية بالشعر الدهني من الاشياء التي تسبب التوتر والقلق للعديد من النساء والفتيات ومشاكل الشعر التي يسببها لهم ، يعاني العديد من النساء والرجال من تساقط الشعر سواء الشعر الدهني أو الجاف وسوف نتعرف على أهم الأسباب في تساقط الشعر وطرق العلاج والعناية بالشعر الدهني.
العناية بالشعر الدهني المتساقط
يعاني الكثير من السيدات من تساقط الشعر وخاصة الشعر الدهني وبالتالي فإن تساقط الشعر يؤثر على الشكل العام والمظهر وحدوث بعض الفراغات في فروة الرأس.
والإهمال في العناية بالشعر الدهني المتساقط ومعالجة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس يؤثر على سمك الشعر ويرغم على اللجوء إلى عمليات زرع الشعر.
توجد علاقة بين الشعر الدهني وزيادة الإفرازات الدهنية وهذه الزيادة في الدهون تؤدي إلى تساقط الشعر على الرغم من أن زيادة الدهون تعطي نعومة ونضارة للشعر ولكن في نفس الوقت تكون قشرة وأيضا تضعف سمك الشعر وبالتالي تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
- وجود عامل وراثي يعتبر السبب الرئيسي في تساقط الشعر الدهني هو إحدى الوالدين سواء الأب أو الأم الذين يمتلكون الشعر الدهني وبالتالي فالأبناء يرثون الشعر الدهني.
- اختلال في توازن الهرمونات سواء الفتيات أو النساء الحوامل أو التي تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية وبالتالي ينتج زيادة في معدل دهون الشعر التي تؤدي إلى تساقطه.
- زيادة وضع الزيوت والكريمات المحتوية على المواد الكيميائية التي تحول الشعر من الشعر الجاف إلى الشعر الدهني وبالتالي تتكون قشرة وأيضا إصابة فروة الرأس بالالتهابات أو الإصابة بالصدفية مما يساهم بشكل كبير في تساقط الشعر.
- التغيرات المناخية في فصول السنة يؤثر على تساقط الشعر الدهني.
- الذين يمارسون أنواع الرياضة العنيفة وكمال الأجسام ويتناولون حبوب الهرمونات التي تعمل على نمو العضلات وزيادة الغدد الدهنية ومن هنا تؤثر سلبيا على تساقط الشعر الدهني.
اقرأ ايضا: افضل طرق العناية بالشعر الخفيف بالوصفات الطبيعية
كيفية العناية بالشعر الدهني
الشعر هو تاج المرأة وهو سر من أسرار جمالها وهي تسعى دائما للعناية والمحافظة على الشعر بشراء أفضل الزيوت والكريمات ذات الجودة العالية رغم ارتفاع أسعار هذه المنتجات وللعناية بالشعر الدهني يجب مراعاة الآتي:
- استعمال الفرشاة المناسبة للشعر الدهني ذات السنون الواسعة والنايلون وتجنب الفرشاة الضيقة حتى لا تسبب مشاكل وتضر بالشعر.
- اتباع نظام غذائي صحى ومتكامل لأن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة الشعر ونموه والبعد عن السكريات والكربوهيدرات والأطعمة المقلية.
- عدم الاحتكاك واللمس المستمر للشعر طوال اليوم لأنه يؤثر على فروة الرأس وانتقال الزيوت والكريمات إلى اليد.
وللعناية بالشعر الدهني في المنزل يوجد هناك بعض المواد التي تصلح لعلاج الشعر الدهني والعناية به منها الألوفيرا واستعمال اللبن والزبادي وصفار البيض والشوفان ومن أفضل الوصفات لتغذية الشعر وتنعيمه أيضا هي العلاج بالحناء وهناك أيضا خل التفاح والليمون والنعناع والطماطم والبيض وصودا الخبز والصبار والشاي، كل ذلك مفيد للشعر الدهني ومن الوصفات التي تساعد على العناية بالشعر الدهني هي وصفة الموز والعسل وهي تكون عن طريق خلط مقدار موزتين مع مقدار ملعقة من العسل في الخلاط الكهربائي خلطا جيدا ووضعه على الشعر نصف ساعة وبعد ذلك شطف الشعر بالماء الفاتر وتكرر هذه الوصفة على الأقل مرتين في الأسبوع.
طريقة العناية بالشعر الدهني
يجب معرفة نوع شعرك سواء كان جاف أو عادى أو دهني وذلك لأن كل نوع يحتاج إلى نوع معين من العناية بروتين خاص به فيجب معرفة الطرق الصحيحة للعناية بالشعر الدهني
فيوجد العديد من العادات السيئة التي تساهم في تساقط الشعر الدهني منها.
- تسريح الشعر بصفة مستمرة طوال اليوم يؤثر على الشعر من خلال انتقال القشور أثناء التسريح من فروة الرأس إلى جميع أطراف الشعر.
- استعمال أنواع رديئة من الشامبوهات تضر بفروة الرأس وأيضا استعمال البلسم بعد استعمال الشامبو يضر بالشعر لأنه يعطى زيادة في دهون الشعر.
- استعمال الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة واستعمال الزيوت وذلك بهدف تغذية الشعر وتنعيمه وكل هذا يضر بفروة الرأس وزيادة معدل تساقط الشعر الدهني.
- الفرد والمكواة من الأسباب التي تؤثر على الشعر وتعمل على زيادة معدل الإفرازات الدهنية وبالتالي تؤدي إلى تساقط الشعر الدهني.
روتين العناية بالشعر الدهني
يعتبر الشعر الدهني من أصعب أنواع الشعر لأنه يحتاج إلى عناية فائقة وخاصة فيجب اتباع هذه الخطوات:
- استعمال المنتجات عالية الجودة والتي تعمل على إزالة الزيوت والكريمات المتراكمة في فروة الرأس والتي تعمل على التنظيف والتخلص من القشرة نهائيا وأيضا استعمال المواد التي تحتوي على الصوديوم من أجل التطهير والقضاء على القشرة.
- تجنب استعمال المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون على الرغم من أن مادة السيليكون تساعد على تنعيم وتسريح الشعر بكل سهولة ويسر ولكن الإفراط منها يضر جدا بالشعر وخاصة الشعر الدهني وبالتالي يظهر الشعر متعرق وغير نظيف.
- تجنب استعمال المنتجات التي تحتوي على الكرياتين الضار بالشعر وخاصة الشعر الدهني وللعناية بالشعر الدهني وتنعيمه وتغذيته لا بد من الابتعاد نهائيا عن الكرياتين.
- استعمال زيت جوز الهند لتنعيم الشعر الدهني وذلك بوضع كمية مناسبة على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وبعد ذلك شطف الشعر بالماء الفاتر وأيضا الشامبو المناسب للشعر الدهني.
- وللعناية بالبشرة والشعر بصفة خاصة والجسم بصفة عامة يجب شرب كميات كبيرة من الماء فذلك يساعد على نمو الشعر بكثافة كبيرة.
- قص أطراف الشعر بشكل مستمر يزيد من قوته وسمكه ويحميه من العديد من الأضرار وإذا لم يتم قص الشعر فإن ذلك يؤدى إلى تقصف أطرافه.
- توجد العديد من الطرق في حالة الخروج من المنزل لحماية الشعر مثل وضع نوع من الشامبو للشعر الجاف وأيضا بوضع بودرة الأطفال بوضع كميات قليلة.
- فرد الشعر الدهني بصفة مستمرة يؤدى إلى حرق الشعر ويدمر الشعر الدهني وذلك لأن المواد الكيميائية وارتفاع درجة الحرارة تكون شحوم ودهون على الشعر ومما لا شك فيه فإن الشعر سيتضرر.
- تجعد الشعر بشكل طبيعي وتموجه يعمل على عدم ظهور الزيوت والدهون عليه.
- وإذا كان الشعر جاف من الأطراف فيجب العناية بأطراف الشعر باستعمال الكريمات والزيوت على الأطراف فقط.
طرق العناية بالشعر الدهني
- استعمال الشامبو المناسب للشعر الدهني والتدليك الجيد لجميع فروة الرأس والتنظيف والتخلص من الزيوت والكريمات المتراكمة في فروة الرأس وأيضا استعمال الشامبو على فترات.
- استعمال الماء الفاتر وتجنب الماء الساخن لأنه يضر بفروة الرأس ويعمل على زيادة معدل الدهون وتنشيطها التي تؤدي إلى تساقط الشعر الدهني.
- التهوية الجيدة من أهم الأسباب للمحافظة على نعومة الشعر وعدم تساقط الشعر الدهني.
- عدم ربط الشعر وذلك لأن ربط الشعر بأنواع متعددة من الربطات يؤدى إلى تراكم الدهون والزيوت في أماكن الربط مما يزيد من الشعر الدهني.
- النقص في الفيتامينات وخاصة فيتامين B حيث يلعب دورا مهما وكبير في نمو الشعر ويؤدى نقص الفيتامينات إلى زيادة دهون الشعر الدهني.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على أوميجا 3 التي تساهم في نمو وتغذية الشعر الدهني.
اقرأ ايضا:
